Chương trình 3 bước cân bằng là gì?

18/01/2017

Chương trình 3 bước cân bằng sẽ giúp bạn kiếm soát cân nặng, kiếm soát các chỉ số sức khỏe: đường huyết, mỡ máu, huyết áp, kiểm soát quá trình oxy hóa trong cơ thể. Tất cả sẽ góp phần nâng cao sức khỏe, chất lượng cuộc sống, phòng tránh bệnh tât.

Chương trình 3 bước cân bằng là gì?

Chương trình bắt đầu bằng việc đánh giá sức khỏe, dinh dưỡng, lối sống hiện tại. Từ đó thiết lập một lộ trình riêng cho từng cá nhân: phù thuộc vào thể trạng và mục đích sức khỏe của mỗi người.

  • Đánh giá mối liên hệ di truyền
  • Đánh giá tình trạng cân nặng
  • Đánh giá tình trạng các bệnh mãn tính: tiểu đường, huyết áp, mỡ máu..
  • Đánh giá lối sống, cách ăn uống.

Các bước của chương trình 3 bước cân bằng

3 buoc can bang

Bước 1 – Kiểm soát cân nặng

  • Thừa cân là một yếu tố bệnh nguyên quan trọng đối với các bệnh mãn tính, rối loạn chuyển hóa: tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, suy gan, suy thận…
  • Chương trình 3 bước cân bằng của VSanté là lộ trình giảm cân, phòng chống béo phì hiệu quả và an toàn với một thực phẩm thay thế bữa ăn cân bằng
  • Đây là chế độ ăn kiêng giảm calo nhưng đầy đủ dinh dưỡng đa lượng và vi lượng thiết yếu với thành phần nguyên liệu thực phẩm chất lượng cao
  • Nhanh chóng và dễ dàng chuẩn bị

Do đó, bước 1 là cách giảm cân an toàn và hiệu quả.

Bước 2 – Cân bằng chuyển hóa

  • Khôi phục sự trao đổi chất bình thường là điều cần thiết cho một cơ thể hoạt động mạnh khỏe
  • Là bước cần thiết để duy trì cân nặng sau khi giảm cân
  • Giúp chỉnh sửa sự mất cân bằng dinh dưỡng và hoàn thiện tình trạng dinh dưỡng lành mạnh
  • Đi kèm huấn luyện, tư vấn về lối sống lành mạnh

Trải qua bước này sẽ giúp kiểm soát các chỉ số đường huyết, mỡ máu, huyết áp.

Bước 3 – Sống khỏe, đời vui

  • Đóng góp vào một lối sống lành mạnh
  • Duy trì các hoạt động mạnh khỏe của cơ thể
  • Phòng tránh các bệnh mãn tính

Bước 3 sẽ gắn liền với cuộc sống cân bằng, lành mạnh, và tuổi thọ dài lâu của bạn !

Chia sẻ bài viết nàyShare on Facebook
Facebook
7Share on Google+
Google+
0Pin on Pinterest
Pinterest
2Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Có thể bạn quan tâm