Mục tiêu dinh dưỡng

Phải cân bằng mới khỏe - Phải tươi trẻ mới vui

Hướng dẫn Dinh dưỡng dành cho bệnh nhân Tiểu đường

Hướng dẫn Dinh dưỡng dành cho bệnh nhân Tiểu đường

  Xem thêm: Thoát khỏi bệnh tiểu đường nhờ cân bằng dinh dưỡng Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả nhờ sử dụng các bữa ăn cân bằng   Xem
Làm thế nào để cắt giảm Soda

Làm thế nào để cắt giảm Soda

Những người ưa thích Soda nên cẩn thận! không gì có thể làm mất đi một thân hình thon thả hơn thói quen uống nước ngọt. Đó là bởi mỗi chai 60ml soda loại thường có chứa khoảng 250... Xem
Làm thế nào để ăn uống lành mạnh tại rạp chiếu phim

Làm thế nào để ăn uống lành mạnh tại rạp chiếu phim

Mùa đông lạnh buốt hay mùa hè nóng nực đều là một thời điểm tuyệt vời để tới rạp chiếu phim. Nhưng khi đi xem phim, có một sự quyến rũ đáng sợ đó là các quầy đồ ăn vặt.... Xem
Cách đi trong khu ăn uống ở trung tâm mua sắm theo hướng lành mạnh

Cách đi trong khu ăn uống ở trung tâm mua sắm theo hướng lành mạnh

Bạn đang dạo quanh trung tâm mua sắm, bạn tự hào với bản thân vì đã nhớ mang giày thể thao để có thể lượm đồ một cách thần tốc giữa các cửa hàng và đốt thêm được vài... Xem
Cách gọi món ở nhà hàng Thái lành mạnh

Cách gọi món ở nhà hàng Thái lành mạnh

Theo truyền thống, đồ ăn Thái được coi là rất lành mạnh. Nhiều món ăn dùng rất nhiều rau và đầy hương vị với các loại thảo mộc tự nhiên và gia vị. Tuy nhiên, chắc chắn vẫn có... Xem
Cách gọi món ở nhà hàng Trung Quốc lành mạnh

Cách gọi món ở nhà hàng Trung Quốc lành mạnh

Theo Hiệp Hội nhà hàng Hoa, có hơn 40.000 nhà hàng Trung Quốc đang hoạt động tại Việt Nam – và không có gì đáng ngạc nhiên là: Giá cả ở các nhà hàng này nói chung phải chăng,... Xem
Cách gọi món ở nhà hàng hải sản

Cách gọi món ở nhà hàng hải sản

Làm thế nào để có một bữa tiệc hải sản lành mạnh? Những món ăn thú vị từ biển có thể cho bạn thêm những cảm nhận tuyệt vời về một bữa tối hoặc một dịp đặc biệt với... Xem
Làm thế nào để ăn lành mạnh ở nhà hàng Ấn Độ?

Làm thế nào để ăn lành mạnh ở nhà hàng Ấn Độ?

Nói về đồ ăn Ấn Độ, nổi tiếng phức tạp và ngon với rau mùi, nghệ và gừng chạm đến tâm hồn. Không may, nhiều nhà hàng Ấn Độ cũng dùng bơ và sữa dừa trong chế biến món... Xem
Cách gọi món ở một nhà hàng Ý lành mạnh

Cách gọi món ở một nhà hàng Ý lành mạnh

Với VSanté, chúng tôi tin rằng cách tốt nhất để bạn đạt được mục tiêu giảm cân là tuân thủ kế hoạch của mình.  Chúng tôi biết rằng mặc dù bạn đã lên những kế hoạch tốt nhất, nhưng... Xem
Cách gọi món ở một nhà hàng Pháp / Âu lành mạnh

Cách gọi món ở một nhà hàng Pháp / Âu lành mạnh

Nếu bạn đang ăn tối ở một nhà hàng Pháp, trở ngại lớn nhất của bạn có thể là kích cỡ phần ăn lớn và nhiều món trong thực đơn. Điều quan trọng là chú ý đến lượng thức... Xem