Phòng bệnh bằng dinh dưỡng

Phải cân bằng mới khỏe - Phải tươi trẻ mới vui

Bữa sáng cho người cao huyết áp

Bữa sáng cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh thuộc các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hòa mà gây ra bệnh. Ngoài ra còn yếu tố đàm thấp hay gặp ở những người bệnh tạng béo và cholesterol cao. Khi bị cao... Xem
Bữa sáng giúp giảm cân đơn giản mà hiệu quả

Bữa sáng giúp giảm cân đơn giản mà hiệu quả

Bữa ăn đầu tiên trong ngày là lúc để hệ thống chuyển hoá khởi động, bắt đầu đốt cháy calo. Người ăn bữa đầu tiên trong ngày vào đầu buổi sáng sẽ chuyển hoá được nhiều năng lượng hơn... Xem
Bữa sáng cho người bị tiểu đường

Bữa sáng cho người bị tiểu đường

Bữa ăn sáng là dịp tuyệt vời để bổ sung chất xơ, Vitamin và canxi, điều này cần cho bất cứ ai nhưng rất cần cho bệnh nhân tiểu đường. Sau đây là một số mẹo giúp cơ thể... Xem
Mỡ máu cao – nên ăn gì vào buổi sáng?

Mỡ máu cao – nên ăn gì vào buổi sáng?

Nhiều người băn khoăn không biết nên chuẩn bị bữa sáng cho người bị mỡ máu cao thế nào để đầy đủ năng lượng mà lại hiệu quả trong việc kiểm soát các rối loạn mỡ máu. Việc bổ sung... Xem