giảm cân nhờ cân bằng chuyển hóa năng lượngg trong cơ thể là gì và việc chuyển hóa năng lượng trong cơ thể có tác động như thế nào đến tình trạng sức khỏe và cân nặng? Bài viết...Xem
Trải qua quá trình bạn ép bản thân vào những chế độ ăn kiêng hà khắc và thiếu cân bằng, sự chuyển hóa trao đổi chất trong cơ thể (tức là sự tiêu thụ năng lượng cần thiết cho hoạt động...Xem
Gánh nặng của bệnh mãn tính không lây gây ra cho nền y tế Việt Nam ngày càng lớn: hiện nay cứ 4 người đi khám thì có 3 người nằm trong nhóm bệnh này. Chúng là thủ phạm của...Xem
Chương trình 3 bước cân bằng sẽ giúp bạn kiếm soát cân nặng, kiếm soát các chỉ số sức khỏe: đường huyết, mỡ máu, huyết áp, kiểm soát quá trình oxy hóa trong cơ thể. Tất cả sẽ góp...Xem
Các thực phẩm chế biến sẵn và các loại thực phẩm khác thường được tiêu dùng hiện nay ở Việt Nam phần lớn đều chưa cân bằng. Ngay cả khi chúng ta có ý định thực hiện một chế...Xem
Bữa ăn cân bằng là một thuật ngữ nhận được khá nhiều sự chú ý trong những năm gần đây tại Việt Nam. Ở những giai đoạn khó khăn về kinh tế, người ta thường chỉ quan tâm đến việc...Xem
Thừa cân, béo phì là tình trạng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới và đang được quan tâm. Thừa cân là nguyên nhân chính gây ra nhiều căn bệnh. Người quá thừa cân thường đối mặt...Xem
Bệnh huyết áp cao khá phổ biến hiện nay. Đau đầu vùng chấm là dấu hiệu thường gặp nhất ở người cao huyết áp. Ngoài ra các triệu chứng của bệnh huyết áp cao thường không rõ ràng và...Xem
Mỡ máu cao là một chứng bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, nhất những người đã mang sẵn một số...Xem
Tiểu đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin. Chế độ ăn kiên giữ vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có...Xem
