0 items
app-icon

Kiểm tra các yếu tố nguy cơ bệnh mãn tính cần kiểm soát

Thông tin cá nhân

Việc đánh giá chỉ mất khoảng 7 phút và bạn sẽ chia sẻ những thông tin về:

  • Tiền sử bệnh trong gia đình
  • Tình trạng sức khỏe hiện tại
  • Lối sống (chế độ ăn uống, hoạt động và stress)
*Họ Tên:
*Email:
*Điện thoại:
Địa chỉ:
*Giới tính:
*Tuổi:

Có 84000 gen và vô số các tổ hợp có ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vì vậy việc tìm hiểu tiền sử bệnh trong gia đình bạn là cách tốt nhất để đo về nguy cơ bệnh do di truyền.

Xin cho biết bạn có người thân về mặt huyết thống (ông bà, nội ngoại, cha mẹ, anh chị em), còn sống hay đã mất, có mắc một trong những vấn đề sức khỏe sau đây:

Các bệnh về tim (tim mạch vành, suy tim…):

Nữ trước 65 tuổi:
Nam trước 55 tuổi:

Đột quỵ (tai biến mạch máu não):

Nữ trước 65 tuổi:
Nam trước 55 tuổi:
Tiểu đường:
Cao huyết áp:
Rối loạn mỡ máu:

Bạn đã từng bị chuẩn đoán hay kê đơn thuốc cho các vấn đề sức khỏe sau đây:

(Chọn tất cả các vấn đề bạn có)
Đột quỵ hoặc biểu hiện của đột quỵ
Suy tim hay các bệnh về tim
Đau thắt ngực
Bệnh động mạch vành
Xơ vữa động mạch
Bệnh tim bẩm sinh
Bệnh Alzheimer hoặc các chứng mất trí khác
Trầm cảm hoặc lo âu (rối loạn tâm trạng)
Viêm khớp
Loãng xương
Đau lưng mãn tính
Hen suyễn
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Viêm phế quản mạn tính, khí phế
Bệnh thận
Bệnh gan
Ngừng thở ngắn trong khi ngủ
Bệnh khác:
Không bị mắc bất cứ bệnh gì trên đây

Lần gần nhất bạn đã kiểm tra sức khỏe về các vấn đề dưới đây là khi nào?

Huyết áp:
Kết quả chỉ số tốt:
Kết quả gần nhất (Để trống nếu không biết):
Huyết áp tâm thu:Chỉ số trên/trước
mmHg
Huyết áp tâm trương:Chỉ số dưới/sau
mmHg
Mỡ máu:
Kết quả chỉ số tốt:
Kết quả gần nhất (Để trống nếu không biết):
Cholesterol tổng số:
HDL:
LDL:
Triglycerid:
Đường huyết:
Kết quả chỉ số tốt:
Kết quả gần nhất:Đường trong máu (Để trống nếu không biết)
mg/dL

Các loại thuốc đang dùng: bạn đã từng được kê đơn thuốc cho các vấn đề sức khỏe sau, và có dùng thường xuyên không?

Tăng huyết áp:
Rối loạn mỡ máu:
Tiểu đường:

Chỉ số cơ thể:
Chiều cao:
cm
Cân Nặng:
kg
Kích thước vòng bụng:
Cách đo mức độ béo bụng:
  • Tìm điểm cuối của xương sườn và điểm đầu của hông
  • Thở ra tự nhiên
  • Dùng thước dây quấn quanh bụng giữa hai điểm đã tìm thấy bên trên để đo
cm

Thói quen:
Hút thuốc:
Căng thẳng:
Trung bình, bạn có cảm thấy căng thẳng, áp lực lên bản thân?
Để trống nếu không cảm thấy căng thẳng trong vòng 6 tháng trở lại đây
Rượu, bia:
Trung bình, bạn uống bao nhiêu cốc/chén trong tuần?
Để trống nếu không uống rượu bia

Hoạt động thể chất:

hoạt động vừa phải:
Thời gian dành cho hoạt động vừa phải: đi bộ, dọn dẹp nhà cửa...?
Hoạt động mạnh:
Thời gian dành cho hoạt động mạnh: chạy bộ, đạp xe đạp, bơi...?
Hoạt động thể chất yêu thích:
Đi bộ, chạy bộ, đạp xe, đá bóng, tennis, bơi, cầu lông, tập thể hình, thể dục nhịp điệu…?

Thói quen ăn uống hàng ngày theo khẩu phần: (Để trống nếu không dùng)
Trái cây:
Rau:
Cơm/Bánh mì/Phở bún:
Thịt:
Cá:
Các loại đậu:
Các loại đậu, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ…
Các loại quả hạch:
Các loại quả hạch, hạnh nhân, óc chó, hạt thông...
Các món mặn:
Các món mặn, hoặc bỏ thêm muối
Các món rán, chiên, xào:
Đồ uống có đường:

Bạn tin rằng yếu tố nào trong các yếu tố sau đây có ảnh hưởng đến sức khỏe, nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ của bạn? (Chọn tất cả các yếu tố có thể)

Uống rượu bia
Chế độ ăn
Cân Nặng
Hoạt động thể chất
Căng thẳng (stress)
Hút thuốc
Không/Tôi không chắc

Yếu tố nào trong các yếu tố vừa chọn mà bạn cảm thấy tự tin >90% là mình có thể thay đổi? (Chọn một yếu tố)

Uống rượu bia
Chế độ ăn
Cân Nặng
Hoạt động thể chất
Căng thẳng (stress)
Hút thuốc
Không/Tôi không chắc
Khi nào bạn sẵn sàng để bắt đầu quá trình thay đổi:

Các yếu tố có thể cải thiện:

Có nguy cơ với sức khỏe của bạn

Cân nặng
Chế độ ăn
Tập thể dục
Uống rượu
Hút thuốc
Stress
Huyết áp
Đường huyết
Mỡ máu

Tình trạng hiện nay không gây nguy cơ

Cân nặng
Chế độ ăn
Tập thể dục
Uống rượu
Hút thuốc
Stress
Huyết áp
Đường huyết
Mỡ máu

Các yếu tố không thể thay đổi:

Có nguy cơ với sức khỏe của bạn

Giới tính
Tuổi
Tiền sử bệnh gia đình

Tình trạng hiện nay không gây nguy cơ

Giới tính
Tuổi
Tiền sử bệnh gia đình
Yếu tố có thể cải thiện:
Các yếu tố không thể thay đổi:

Kết quả:

Lời khuyên:

Tham khảo:

Chúng tôi sẽ liên lạc với bạn trong thời gian sớm nhất để cung cấp thêm những tư vấn về dinh dưỡng, sức khỏe theo các thông tin từ bản đánh giá này.

×

Đăng ký tài khoản mới

divide

Xin vui lòng nhập mật khẩu để tạo tài khoản. Bạn có thể dùng tài khoản này để tiếp tục nhận được tư vấn sức khỏe của chúng tôi.

ĐĂNG KÝ →
×

Đăng nhập

divide

Email này đã được đăng ký tư vấn sức khỏe hoặc mua hàng. Xin vui lòng nhập mật khẩu để đăng nhập.

ĐĂNG NHẬP →

Quên mật khẩu?