Vì sao người béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường?

21/09/2017

Tiểu đường hiện đang trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu, căn bệnh này không chỉ là mối quan tâm của người dân ở các nước phát triển mà ngay ở những nước đang phát triển tỷ lệ mắc bệnh cũng ngày một gia tăng. Mà một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tiểu đường chính là bệnh béo phì. Cùng tìm  hiểu về bệnh béo phì cũng như mối tương quan giữa béo phì với bệnh tiểu đường như thế nào nhé!

Thừa cân, béo phì và các nguy cơ

Béo phì là khái niệm chỉ trạng thái cơ thể tích quá nhiều mỡ. Bệnh béo phì có thể chia làm 2 dạng là béo phì đơn thuần và bệnh béo phì có tính kế tiếp. Trong đó dạng béo phì đơn thuần chiếm đa số, các yếu tố liên quan được biết đến là do di truyền, dinh dưỡng không hợp lý và thói quen lười vận động.

Chính vì vậy đối với một người mắc chứng béo phì, điều quan trọng trước tiên là phải xem xét những nguyên nhân gây ra béo phì, sau đó mới xét những yếu tố nguy cơ do béo phì gây ra, có như vậy mới tìm ra được tác nhân chính xác để điều trị hiệu quả.

tiểu-đường

Béo phì có nhiều nguy cơ bệnh tật

Béo phì không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà nó còn gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, nguy hiểm hơn là nó gây ra nhiều chứng bệnh làm giảm tuổi thọ và mất nhiều chi phí điều trị. Theo thống kê, người béo phì có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và tắc nghẽn mạch máu não cao gấp 2 lần so với người có cân nặng bình thường, những căn bệnh như nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp… cũng đều rất phổ biến, như vậy tuổi thọ của những đối tượng này giảm khoảng 4-8 năm so với người bình thường, chưa kể đến những trường hợp bị đột tử.

Người béo phì còn bị giảm khả năng lao động và nhất là sức bền trong vận động, chức năng hô hấp, sinh sản cũng bị hạn chế, các bệnh gan mật hay mắc phải nhất là sỏi mật, gan nhiễm mỡ… và điều đặc biệt phổ biến là dễ mắc các bệnh nội tiết, trong đó đtđ là biến chứng hay gặp.

Béo phì gây ra bệnh tiểu đường như thế nào?

Trong cơ thể người, béo phì tồn tại một trạng thái bệnh lý đặc thù gọi là đề kháng insulin. Sau khi ăn, thức ăn được tiêu hóa để tạo ra glucose – chất mang lại năng lượng cho cơ thể, chất này hấp thu vào trong máu, thông qua huyết dịch mà tuần hoàn đến mọi nơi trong cơ thể. Nhờ có insulin, đường mới đi vào tế bào, được cơ thể sử dụng. Lượng đường glucose trong máu được duy trì trong một phạm vi an toàn nhất định cũng nhờ insulin.

tiểu-đường

Béo phì dẫn đến tiểu đường như thế nào?

Sở dĩ insulin có đủ khả năng phát huy tác dụng đó là do nó kết hợp với insulin thụ thể ở trên màng tế bào, sau đó dẫn dắt một loạt những chất truyền tín hiệu khác trong tế bào, đem thông tin “có đường” được truyền vào các tầng lớp sâu trong tế bào. Sự trao đổi chất diễn ra trong bản thân tế bào để chuyển hóa đường thành năng lượng. Cơ chế vận chuyển, chuyển hóa glucose ở người béo phì có rất nhiều hạn chế do:

Số lượng insulin thụ thể trên màng tế bào bị giảm sút; chức năng của từng thụ thể đơn lẻ cũng bị suy giảm; những thụ thể sau khi được insulin kích hoạt, chức năng truyền tín hiệu vào sâu bên trong tế bào lại bị tổn thương; số lượng phân tử vận chuyển glucose giảm; chức năng gan chuyển hóa glucose không bảo đảm… Với những nguyên nhân như trên, lượng glucose trong máu vì thế rất khó chuyển vào tế bào, đây chính là hiện tượng đề kháng insulin.

Với người béo phì, thời kỳ đầu mới phát béo, chức năng sản xuất insulin còn bình thường nhưng dần dần do sự đề kháng insulin tăng lên sẽ làm hiệu quả hoạt động của chất này giảm sút. Để khắc phục hiện tượng này, tuyến tụy sẽ phải hoạt động quá sức dẫn đến chức năng sản sinh ra insulin ở tụy giảm dần, lúc này insulin trong cơ thể sẽ không đủ để có thể duy trì việc chuyển hóa đường trong máu ở mức bình thường nữa. Do vậy bệnh tiểu đường xuất hiện.

tiểu-đường

Bữa ăn cân bằng VSanté là giải pháp phù hợp cho sức khỏe người tiểu đường

Hạn chế biến chứng tiểu đường ở người thừa cân, béo phì

Để phòng bệnh thì trước hết mọi người nên giữ trọng lượng hợp lý. Muốn vậy bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng như: giàu chất xơ, giàu vitamin (rau xanh, trái cây tươi), hạn chế ăn mỡ và nội tạng động vật, không ăn quà vặt, hạn chế đồ ăn nhanh, ăn bữa tối ít năng lượng. Hiện nay, sử dụng bữa ăn cân bằng VSanté là cách nhanh nhất để kiểm soát cân nặng và phòng tránh biến chứng tiểu đường.

Có được điều này là do bữa ăn cân bằng có năng lượng thấp nhưng vẫn cung cấp đủ 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Bữa ăn giàu chất xơ, giàu đạm thực vật. Các chất hoạt tính trong bữa ăn cân bằng VSanté giúp cân bằng chuyển hóa và cải thiện tình trạng kháng insulin trong cơ thể. Cuối cùng, sử dụng các thành phần nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe như hạt lanh, yến mạch, đạm đậu nành, dầu cải colza…bữa ăn cân bằng cung cấp dinh dưỡng lành mạnh cho mọi người.

Về vận động, người bệnh cần tập luyện hằng ngày tùy khả năng sức khỏe, nhưng vận động phải tiêu hao được năng lượng. Mặt khác phải bảo vệ được sức khỏe tinh thần vì chính stress cũng là một tác nhân gây béo phì.

Những người thừa cân cũng cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên để không chỉ có chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp mà còn có thể phát hiện sớm những căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp và điều trị kịp thời.

Tư vấn bởi:

Công Ty TNHH Thương mại VSANTÉ Châu Á

Email: contact@vsante.vn

SĐT: 088.880.9220

Fanpage: https://www.facebook.com/vsante.asia/

Chia sẻ bài viết nàyShare on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Có thể bạn quan tâm